Nöjd
Så,
nu går jag och lägger mig,
mycket nöjd med mitt beslut
att äta en LCHF-portion på 220kcal.
Känns mycket bra.
Tackar sedan innerligt
för tipset om Cambridge....
Är väl den enda sorten
som inte står här i skåpen
(eller faktiskt på en hylla
i tvättstugan om jag ska vara ärlig)
Tänk så bra allting ändå är!!!!!
//
mini
nu går jag och lägger mig,
mycket nöjd med mitt beslut
att äta en LCHF-portion på 220kcal.
Känns mycket bra.
Tackar sedan innerligt
för tipset om Cambridge....
Är väl den enda sorten
som inte står här i skåpen
(eller faktiskt på en hylla
i tvättstugan om jag ska vara ärlig)
Tänk så bra allting ändå är!!!!!
//
mini
Lösning
Problem är till för att lösas!!!!
Detta med pulversmaken är ett problem,
ett stort problem.
Jag får helt enkelt inte i mig
det jag behöver.
Och så kan jag inte ha det.
Det går inte.
Sambon oroar sig för att jag till slut
ska bli sjuk.
Det oroar inte mig.
Jag är alldeles för frisk i huvudet
nu för tiden.
Nej,
det som oroar mig
är att jag ger upp!
Jag vet nu att jag inte ger upp
av godissaknad
eller av hungerskänslor.
Att det smakar skit
är heller inte en enskild anledning
att jag lägger av.
Men om intellektet inte fungerar,
då är det bara att packa ihop.....
Men jag fick en idé.
Jag har ju hittills inte lyckats få i mig
så mycket som jag borde
(och mitt mål var ju mininivån)
Alltså måste jag göra något åt det.
Beslutet är att varje dag
byter jag ut en pulvershake
mot någon mat.
Det får inte överstiga kalorinivån
på en portion av pulver.
Eftersom jag tänkt äta LCHF
när jag slutar med pulveriet
så är det ju nära att tänka så redan nu.
Detta beslut känns jättebra.
Det jag eventuellt förstör
i viktnedgång,
det vägs ju lätt upp av
att jag kan fortsätta......
//
mini
Detta med pulversmaken är ett problem,
ett stort problem.
Jag får helt enkelt inte i mig
det jag behöver.
Och så kan jag inte ha det.
Det går inte.
Sambon oroar sig för att jag till slut
ska bli sjuk.
Det oroar inte mig.
Jag är alldeles för frisk i huvudet
nu för tiden.
Nej,
det som oroar mig
är att jag ger upp!
Jag vet nu att jag inte ger upp
av godissaknad
eller av hungerskänslor.
Att det smakar skit
är heller inte en enskild anledning
att jag lägger av.
Men om intellektet inte fungerar,
då är det bara att packa ihop.....
Men jag fick en idé.
Jag har ju hittills inte lyckats få i mig
så mycket som jag borde
(och mitt mål var ju mininivån)
Alltså måste jag göra något åt det.
Beslutet är att varje dag
byter jag ut en pulvershake
mot någon mat.
Det får inte överstiga kalorinivån
på en portion av pulver.
Eftersom jag tänkt äta LCHF
när jag slutar med pulveriet
så är det ju nära att tänka så redan nu.
Detta beslut känns jättebra.
Det jag eventuellt förstör
i viktnedgång,
det vägs ju lätt upp av
att jag kan fortsätta......
//
mini
En jordgubb till
Känner innerlig tacksamhet!!!!
Eftersom jag bara fått i mig hälften av det jag borde
tog jag mod till mig och gjorde en jordubb - modifast.
Nej, det var inte gott alls
men den kom i alla fall inte upp igen!!!
Tack för det.
Jag svepte den
som den vore medusin.
Och det är den väl........
(Har ont i huvudet
men skyller inte allt på pulvret,
jag har sovit illa
i två nätter.)
//
mini
Eftersom jag bara fått i mig hälften av det jag borde
tog jag mod till mig och gjorde en jordubb - modifast.
Nej, det var inte gott alls
men den kom i alla fall inte upp igen!!!
Tack för det.
Jag svepte den
som den vore medusin.
Och det är den väl........
(Har ont i huvudet
men skyller inte allt på pulvret,
jag har sovit illa
i två nätter.)
//
mini
Oro
Man ska äta 4 portioner per dag
- minst
Det går inte så bra för mig.....
Jag åt en jordgubbsshake i morse
som jag fick härda ut....
En kycklingsoppa till lunch
som var likadan.
Men skogsfruktsshaken
och potatissoppan
gååååååår helt enkelt inte!!!!
Så idag har jag defenitivt
inte fått i mig det jag behöver.
Jag är nu orolig
att prova de olika smaker
jag har i skåpet.
Tänk om de alla smakar skit?????
Äh,
det är väl bara att bita ihop
och prova.....
//
mini
- minst
Det går inte så bra för mig.....
Jag åt en jordgubbsshake i morse
som jag fick härda ut....
En kycklingsoppa till lunch
som var likadan.
Men skogsfruktsshaken
och potatissoppan
gååååååår helt enkelt inte!!!!
Så idag har jag defenitivt
inte fått i mig det jag behöver.
Jag är nu orolig
att prova de olika smaker
jag har i skåpet.
Tänk om de alla smakar skit?????
Äh,
det är väl bara att bita ihop
och prova.....
//
mini
Första shaken
Jag har som jag nämnt
stöd av en doktor i detta jag gör.
(Det känns tryggt...)
Hon har nämnt att det kvittar nästan
vilka pulver man använder.
Det är samma skit liksom,
som min Dotter skulle sagt.
Eller föresten det skulle hon inte,
det är nog jag som skulle det.
Dottern uttrycker sig snyggare oftast....
Så jag tänker köpa hem alla smaker av:
Nutrilett,
Modifast,
Naturdiet
och ev Cambridge
Sedan ska jag ta reda på vilka som är godast
och så ska jag köra på dem.
Detta kommer att vara svårt nog
så jag måste hitta de godaste.
Gjort en liten mall
där jag ska fylla i omdömen.
Det finns 4 förhoppningsfulla kolumner:
Omöjligt,
Bukfylla,
God
och Smaskens
Idag kunde jag kryssa i att
Jordgubb, Nutrilett - bukfylla.
//
mini
stöd av en doktor i detta jag gör.
(Det känns tryggt...)
Hon har nämnt att det kvittar nästan
vilka pulver man använder.
Det är samma skit liksom,
som min Dotter skulle sagt.
Eller föresten det skulle hon inte,
det är nog jag som skulle det.
Dottern uttrycker sig snyggare oftast....
Så jag tänker köpa hem alla smaker av:
Nutrilett,
Modifast,
Naturdiet
och ev Cambridge
Sedan ska jag ta reda på vilka som är godast
och så ska jag köra på dem.
Detta kommer att vara svårt nog
så jag måste hitta de godaste.
Gjort en liten mall
där jag ska fylla i omdömen.
Det finns 4 förhoppningsfulla kolumner:
Omöjligt,
Bukfylla,
God
och Smaskens
Idag kunde jag kryssa i att
Jordgubb, Nutrilett - bukfylla.
//
mini
